Новости спорта

Все мы рады наступлению весны, но когда за окном льет дождь, возможно перспектива заняться на беговой дорожке не так воодушевляет, как, скажем, бег трусцой на свежем воздухе
Персональный тренер Тейлора Лотнера, Джордан Ям, рассказал о тренировке пресса, которая помогла Тейлору набрать 15 килограмм чистых мышц. Тренировка проходила специально для съёмок новой части трилогии «Сумерки»
Возможно, тренировки с железом вас пугают, но польза от них бесспорна. Эти пять упражнений заставят вас попотеть, но доставят хорошую порцию удовлетворения
Система тренировок P90X стала известна с 2004, благодаря её основателю и идейному вдохновителю Тони Хортону (Tony Horton)(на фото). За всё время существования данной программы была продано более 3 миллионов копий DVD, что говорит о большой популярности данной системы

Фотогалерея

Рассказать друзьям
г. Кемерово, пр. Химиков 43 "В"
+7 (3842) 74-51-06

работаем: с 08:00-22:00

Наши тренеры

Бузмаков Денис Бодибилдинг, фитнес, оздоровительная физ. культура, Power Yoga, Step.adv, F*training, Aerobics
Инструктор по фитнесу с 2007 года.
Образование: колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера г. Санкт-Петербург, школа I.T.S., г. Москва.
Карпенкова Ольга Бодибилдинг, фитнес, силовая аэробика, Body Dance, Oriental Dance
КМС по легкой атлетике, тренер по бодибилдингу и фитнесу с 1991 года.
Образование: КузПИ г. Кемерово, колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера г. Санкт-Петербург 1995 год, повышение квалификации в колледже бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлению "Тренер бодибилдинга и фитнеса" 2003 год г. Санкт-Петербург, повышение квалификации в колледже бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлению "Тренер бодибилдинга и фитнеса" 2009 год г. Санкт-Петербург.